根據(jù)我國法律規(guī)定，協(xié)議離婚有30天的冷靜期。自婚姻登記機關(guān)收到離婚登記并向當事人發(fā)放《離婚登記申請受理回執(zhí)單》之日起30日內(nèi)，任何一方反悔都可撤回申請。冷靜期屆滿后30日內(nèi)，雙方需共同到婚姻登記機關(guān)申請發(fā)給離婚證，未申請則視為撤回離婚登記申請。訴訟離婚沒有冷靜期規(guī)定。

一、離婚有多長的冷靜期

在我國，對于協(xié)議離婚設(shè)置了30天的冷靜期。根據(jù)《中華人民共和國民法典》第一千零七十七條規(guī)定，自婚姻登記機關(guān)收到離婚登記申請并向當事人發(fā)放《離婚登記申請受理回執(zhí)單》之日起三十日內(nèi)，任何一方不愿意離婚的，可以持本人有效身份證件和《離婚登記申請受理回執(zhí)單》，向受理離婚登記申請的婚姻登記機關(guān)撤回離婚登記申請，并親自填寫《撤回離婚登記申請書》。經(jīng)婚姻登記機關(guān)核實無誤后，發(fā)給《撤回離婚登記確認單》，并將離婚登記申請書及相關(guān)材料存檔。自離婚冷靜期屆滿后三十日內(nèi)，雙方未共同到婚姻登記機關(guān)申請發(fā)給離婚證的，視為撤回離婚登記申請。

1、冷靜期的意義

設(shè)置離婚冷靜期主要是為了避免沖動離婚。在現(xiàn)實生活中，有部分夫妻可能因為一時的爭吵、矛盾等就決定離婚，而冷靜期可以讓雙方有一段時間重新審視自己的婚姻，思考是否真的要走向離婚這一步。

2、冷靜期的具體操作

夫妻雙方到婚姻登記機關(guān)申請離婚登記后，婚姻登記機關(guān)會告知雙方冷靜期的相關(guān)規(guī)定。在冷靜期內(nèi)，雙方可以自由交流、溝通，嘗試修復(fù)關(guān)系。如果冷靜期內(nèi)一方撤回申請，離婚程序就會終止。如果冷靜期屆滿，雙方都沒有撤回申請，那么需要在接下來的30日內(nèi)共同到婚姻登記機關(guān)申請發(fā)給離婚證。

二、協(xié)議離婚冷靜期的法律依據(jù)及影響

協(xié)議離婚冷靜期的法律依據(jù)就是《中華人民共和國民法典》。該規(guī)定實施后，對社會和家庭都產(chǎn)生了一定的影響。

1、對社會的影響

從社會層面來看，離婚冷靜期有助于維護婚姻家庭的穩(wěn)定，減少因沖動離婚導致的家庭破裂，進而對社會的和諧穩(wěn)定起到積極作用。同時，也能在一定程度上降低離婚率的過快增長。

2、對家庭的影響

對于家庭來說，給了夫妻雙方一個重新審視婚姻的機會。有些夫妻在冷靜期內(nèi)通過溝通和反思，認識到了自己在婚姻中的問題，從而重歸于好，避免了家庭的破碎。但也有部分夫妻認為冷靜期限制了他們的離婚自由，增加了離婚的時間成本。

3、法律保障的體現(xiàn)

法律設(shè)置冷靜期也是對婚姻關(guān)系的一種謹慎處理，保障了婚姻的嚴肅性。它提醒夫妻雙方在做出離婚決定時要更加慎重，而不是輕易放棄一段婚姻。

三、訴訟離婚是否有冷靜期

與協(xié)議離婚不同，訴訟離婚并沒有明確的冷靜期規(guī)定。

1、訴訟離婚的程序

夫妻一方可以向人民法院提起離婚訴訟。人民法院審理離婚案件，應(yīng)當進行調(diào)解。如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應(yīng)當準予離婚。在這個過程中，雖然沒有像協(xié)議離婚那樣的法定冷靜期，但法院在審理案件時也會根據(jù)具體情況進行調(diào)解，起到一定的緩沖作用。

2、調(diào)解的作用

法院的調(diào)解可以讓雙方有機會表達自己的想法和訴求，嘗試解決矛盾。如果調(diào)解成功，雙方可以達成和解協(xié)議，繼續(xù)維持婚姻關(guān)系；如果調(diào)解無效，法院會根據(jù)事實和法律作出判決。

3、適用情況的不同

訴訟離婚通常適用于夫妻雙方在財產(chǎn)分割、子女撫養(yǎng)等問題上存在較大爭議，無法通過協(xié)議離婚解決的情況。而協(xié)議離婚更適合夫妻雙方能夠就離婚相關(guān)事宜達成一致意見的情況。

綜上所述，協(xié)議離婚有30天的冷靜期，而訴訟離婚沒有明確的冷靜期規(guī)定。在實際生活中，夫妻雙方應(yīng)根據(jù)自己的情況選擇合適的離婚方式。如果對于離婚冷靜期、離婚程序等還有其他疑問，比如冷靜期內(nèi)財產(chǎn)如何處理、訴訟離婚中調(diào)解的具體流程等，可以在本站免費問律師，我們的專業(yè)律師會為您解答法律問題。