離婚時(shí)，財(cái)產(chǎn)分割和賠償問題往往是爭(zhēng)議焦點(diǎn)。不少當(dāng)事人會(huì)問：“對(duì)方有錯(cuò)，我能要賠償嗎？賠償標(biāo)準(zhǔn)是什么？”實(shí)際上，離婚賠償并非“想賠就賠”，而是有明確的法律邊界和標(biāo)準(zhǔn)。本文將從賠償類型、金額確定、證據(jù)準(zhǔn)備三個(gè)維度，幫你理清離婚賠償?shù)暮诵膯栴}，避免踩坑。

一、離婚賠償標(biāo)準(zhǔn)有哪幾種

根據(jù)《民法典》第1091條規(guī)定，離婚賠償主要分為物質(zhì)損害賠償和精神損害賠償兩種標(biāo)準(zhǔn)，僅適用于“過(guò)錯(cuò)方存在重大過(guò)錯(cuò)”的情形，比如重婚、與他人同居、實(shí)施家庭暴力、虐待遺棄家庭成員等。這兩種標(biāo)準(zhǔn)針對(duì)不同損害類型，賠償范圍和計(jì)算方式也不同。

物質(zhì)損害賠償，簡(jiǎn)單說(shuō)就是“實(shí)打?qū)嵉膿p失”。比如因家暴導(dǎo)致的醫(yī)療費(fèi)、誤工費(fèi)、營(yíng)養(yǎng)費(fèi)；因過(guò)錯(cuò)方轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)造成的直接財(cái)產(chǎn)損失；甚至一方為對(duì)方墊付的債務(wù)（如過(guò)錯(cuò)方賭博欠下的債務(wù)，非共同債務(wù)卻被牽連償還）等，都可主張物質(zhì)賠償。舉個(gè)例子：妻子長(zhǎng)期遭受丈夫家暴，某次被打傷住院，醫(yī)療費(fèi)花了2萬(wàn)元，誤工費(fèi)損失8000元，這2.8萬(wàn)元就屬于物質(zhì)損害賠償?shù)姆懂牎?/p>

精神損害賠償則針對(duì)“無(wú)形的傷害”。當(dāng)過(guò)錯(cuò)方的行為（如出軌、家暴、虐待）導(dǎo)致無(wú)過(guò)錯(cuò)方遭受精神痛苦，比如長(zhǎng)期失眠、抑郁、心理創(chuàng)傷等，就可以主張。這種賠償沒有固定數(shù)額，主要看過(guò)錯(cuò)行為的惡劣程度和對(duì)受害者的影響。比如丈夫與他人公開以夫妻名義同居，導(dǎo)致妻子被鄰里指指點(diǎn)點(diǎn)，精神崩潰患上抑郁癥，這種情況主張精神損害賠償?shù)目赡苄跃秃艽蟆?/p>

二、離婚賠償金額如何確定？影響因素有哪些

很多人關(guān)心“能賠多少錢”，但離婚賠償金額并非“拍腦袋決定”，而是由多個(gè)因素共同作用。司法實(shí)踐中，法院會(huì)綜合以下幾點(diǎn)判斷，過(guò)錯(cuò)程度、損害后果、當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平、過(guò)錯(cuò)方經(jīng)濟(jì)能力是核心影響因素。

首先看“過(guò)錯(cuò)程度”。同樣是過(guò)錯(cuò)，“重婚”比“偶爾出軌”情節(jié)更嚴(yán)重，賠償金額可能更高；“長(zhǎng)期家暴”比“一次輕微動(dòng)手”對(duì)受害者傷害更大，賠償也會(huì)傾向更高。比如上海某法院曾判過(guò)一起案例：丈夫與他人同居3年并生育子女，屬于“重婚+與他人同居”雙重過(guò)錯(cuò)，最終支持了妻子10萬(wàn)元精神損害賠償；而另一起“偶爾出軌”案例，因未達(dá)到“與他人同居”程度，僅支持了2萬(wàn)元精神賠償。

其次是“損害后果”。物質(zhì)損害賠償要看實(shí)際損失多少，比如財(cái)產(chǎn)被轉(zhuǎn)移了50萬(wàn)，就可主張50萬(wàn)賠償；精神損害賠償則看精神痛苦的程度，是否有醫(yī)院的心理診斷報(bào)告、是否影響正常生活等。我曾接觸過(guò)一位當(dāng)事人，丈夫家暴導(dǎo)致她患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD），需要長(zhǎng)期心理治療，法院結(jié)合診斷報(bào)告和治療費(fèi)用，最終精神賠償判了5萬(wàn)元。

此外，當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平和過(guò)錯(cuò)方經(jīng)濟(jì)能力也很關(guān)鍵。一線城市（如北京、上海）的賠償金額通常比三四線城市高，因?yàn)樯畛杀竞途駬p害的“貨幣化”標(biāo)準(zhǔn)不同；如果過(guò)錯(cuò)方月薪5000元，硬要他賠50萬(wàn)也不現(xiàn)實(shí)，法院會(huì)考慮其履行能力，避免判決成為“白條”。

三、主張離婚賠償需要準(zhǔn)備哪些證據(jù)？常見誤區(qū)是什么

想拿到離婚賠償，“空口無(wú)憑”是行不通的，必須用證據(jù)說(shuō)話。過(guò)錯(cuò)行為證據(jù)、損害后果證據(jù)、因果關(guān)系證據(jù)，這三類證據(jù)缺一不可。很多人因?yàn)樽C據(jù)不足，明明有賠償權(quán)卻拿不到錢，實(shí)在可惜。

過(guò)錯(cuò)行為證據(jù)是“敲門磚”。比如家暴，要準(zhǔn)備報(bào)警記錄、傷情鑒定書、施暴者的悔過(guò)書；出軌或同居，要準(zhǔn)備聊天記錄、親密照片視頻、租房合同（證明長(zhǎng)期同居）、證人證言等；虐待遺棄，要準(zhǔn)備居委會(huì)/村委會(huì)的證明、醫(yī)院的診療記錄等。這里要注意，“出軌”≠“與他人同居”，偶爾出軌的聊天記錄可能不夠，需要證明“持續(xù)、穩(wěn)定共同生活”（比如半年以上的租房合同+鄰居證言）才算“與他人同居”。

損害后果證據(jù)要“看得見摸得著”。物質(zhì)損害賠償需要醫(yī)療費(fèi)票據(jù)、誤工費(fèi)銀行流水、財(cái)產(chǎn)損失清單（如被轉(zhuǎn)移的銀行卡流水、被損毀的財(cái)物照片及購(gòu)買發(fā)票）；精神損害賠償需要心理評(píng)估報(bào)告、醫(yī)院的診斷證明、甚至子女的證言（比如孩子說(shuō)“媽媽天天哭，不吃飯”）。曾有當(dāng)事人主張精神賠償，卻只說(shuō)“我很痛苦”，沒有任何書面證據(jù)，最終法院僅象征性支持了1萬(wàn)元，非常吃虧。

常見誤區(qū)也要避開。比如有人認(rèn)為“只要對(duì)方有錯(cuò)，就必須賠”，但法律明確只有“重大過(guò)錯(cuò)”（即《民法典》第1091條列舉的情形）才賠，一般的小矛盾（如吵架、輕微冷戰(zhàn)）不算；還有人把“分居期間的個(gè)人開銷”算物質(zhì)損失，其實(shí)只有因過(guò)錯(cuò)方行為直接導(dǎo)致的損失才算（比如因家暴被迫搬出去租房的租金，算；自己賭氣買奢侈品的開銷，不算）。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，離婚賠償標(biāo)準(zhǔn)分物質(zhì)和精神兩類，金額由過(guò)錯(cuò)程度、損害后果等因素決定，證據(jù)是關(guān)鍵。如果你正在經(jīng)歷離婚，別猶豫，趕緊收集過(guò)錯(cuò)方的行為證據(jù)和自己的損失證明，必要時(shí)咨詢律師，讓賠償主張有理有據(jù)。