不少準備離婚的朋友都會有這樣的疑問：明明選擇了訴訟離婚，為什么還會遇到“冷靜期”的說法？甚至有人在法院立案后，被法官建議“先冷靜一段時間”。這究竟是法律規(guī)定還是司法慣例？本文將結(jié)合《民法典》條款和實際案例，幫你理清訴訟離婚與“冷靜期”的關(guān)系，避免因誤解走彎路。

一、訴訟離婚怎么還有冷靜期

首先需要明確的是：我國法律僅規(guī)定了協(xié)議離婚的冷靜期，訴訟離婚并無法定“冷靜期”?！睹穹ǖ洹返?077條明確指出，“自婚姻登記機關(guān)收到離婚登記申請之日起三十日內(nèi)，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機關(guān)撤回離婚登記申請。”這里的“三十日”即協(xié)議離婚冷靜期，僅適用于雙方到民政局辦理離婚登記的情況。

但在訴訟離婚中，部分當事人確實會遇到“冷靜期”的體驗。比如有當事人起訴離婚后，法官會說“給你們3個月時間冷靜一下”，或者要求先進行為期1-2個月的調(diào)解。這種“冷靜期”并非法律強制規(guī)定，而是法院在審理離婚案件時的柔性調(diào)解手段，本質(zhì)是為了給雙方留出溝通空間，避免因沖動或瑣事草率離婚。

舉個真實案例：去年我接觸過一對年輕夫妻，因男方沉迷游戲引發(fā)矛盾，女方一氣之下起訴離婚。法官了解到雙方結(jié)婚僅1年，沒有子女和財產(chǎn)爭議，且男方當庭表示愿意改正，遂建議給予2個月“冷靜觀察期”，要求男方定期提交手機使用記錄，并每周參與家庭活動。最終女方在觀察期結(jié)束后撤訴，雙方通過磨合修復(fù)了感情。這種情況下的“冷靜期”，其實是法院調(diào)解工作的一部分，而非法定程序。

二、訴訟離婚中法院調(diào)解的具體流程是什么

之所以會混淆“冷靜期”和訴訟離婚流程，核心原因是對法院調(diào)解程序不了解。事實上，調(diào)解是訴訟離婚的必經(jīng)環(huán)節(jié)，《民法典》第1079條規(guī)定，“人民法院審理離婚案件，應(yīng)當進行調(diào)解；如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應(yīng)當準予離婚?！边@意味著無論雙方是否同意，法院在判決前都必須先嘗試調(diào)解。

訴訟離婚的調(diào)解通常分為三個階段：訴前調(diào)解、訴中調(diào)解和判前調(diào)解。訴前調(diào)解由法院特邀調(diào)解員主持，在立案前進行，時長一般1-2個月，目的是快速化解簡單糾紛；若調(diào)解不成則正式立案，進入訴中調(diào)解，由承辦法官主導(dǎo)，結(jié)合案件細節(jié)（如子女撫養(yǎng)、財產(chǎn)分割）進行針對性調(diào)解；若庭審后仍有調(diào)解可能，還會進行判前調(diào)解，爭取在判決前達成和解。

這里的“調(diào)解期”常被誤讀為“冷靜期”。比如有當事人在訴前調(diào)解階段被要求“回去考慮1個月”，其實是調(diào)解員給予的溝通緩沖期，而非強制等待。如果雙方明確拒絕調(diào)解或調(diào)解無果，法院會直接進入審判程序，不會因“冷靜”拖延案件。曾有當事人擔心“調(diào)解期會拖慢離婚進度”，但實際上，2023年最高人民法院數(shù)據(jù)顯示，離婚案件平均審理周期已縮短至47天，調(diào)解不成的案件并不會過度拖延。

三、如何區(qū)分訴訟離婚中的“冷靜期”與法定離婚冷靜期

要避免混淆，關(guān)鍵需從三個維度區(qū)分：法律依據(jù)、適用場景和法律效力。法定離婚冷靜期是協(xié)議離婚的“登記門檻”，由《民法典》直接規(guī)定，雙方必須等待30天才能領(lǐng)取離婚證，任何一方反悔即可撤回申請；而訴訟離婚中的“冷靜期”是法院的調(diào)解策略，無法律明文規(guī)定，且不影響案件審理進程，若雙方感情確已破裂，調(diào)解無效后法院必須判決離婚。

從適用場景看，協(xié)議離婚冷靜期適用于“雙方自愿離婚”，前提是對子女撫養(yǎng)、財產(chǎn)分割無爭議；而訴訟離婚多因雙方無法協(xié)商一致（如一方不同意離婚、財產(chǎn)分割分歧大），此時法院的“冷靜期”更多針對“感情是否真的破裂”進行考察。比如一方以“性格不合”起訴離婚，但未提供分居、家暴等證據(jù)，法官可能給予3個月“冷靜觀察期”，要求雙方分居并記錄矛盾情況，若觀察期內(nèi)矛盾未緩解，則可認定感情破裂。

法律效力上，協(xié)議離婚冷靜期內(nèi)，雙方未共同申請離婚證則視為撤回離婚；而訴訟離婚中，即便經(jīng)過“冷靜觀察”，只要有充分證據(jù)證明感情破裂（如重婚、家暴、分居滿兩年），法院仍會判決離婚。曾有當事人在訴訟中經(jīng)歷6個月調(diào)解期，但因提交了對方出軌的聊天記錄和分居證明，最終法院直接判決離婚，并未受“冷靜期”影響。

總結(jié)來說，訴訟離婚中的“冷靜期”本質(zhì)是法院調(diào)解的靈活手段，而非法律強制要求。如果你正準備訴訟離婚，不必擔心“冷靜期”會阻礙進程，重點應(yīng)放在收集感情破裂的證據(jù)（如分居協(xié)議、家暴報警記錄）上。若雙方無爭議，協(xié)議離婚需注意30天冷靜期；若矛盾復(fù)雜，訴訟離婚雖有調(diào)解環(huán)節(jié)，但只要證據(jù)充分，法院會依法保障離婚自由。如有具體案件疑問，建議及時咨詢律師，避免因程序誤解延誤時機。