離婚冷靜期被不少人誤解為“婚姻緩沖帶”，但現(xiàn)實(shí)中，部分施暴者可能利用這段時(shí)間施壓、威脅甚至實(shí)施暴力。數(shù)據(jù)顯示，2023年某省家事法庭統(tǒng)計(jì)顯示，離婚冷靜期內(nèi)家暴報(bào)警案件占同期家暴案件的18%，其中超60%受害者因不知如何應(yīng)對(duì)而延誤維權(quán)。本文將從法律定性、應(yīng)急措施到證據(jù)收集，為你拆解離婚冷靜期家暴的應(yīng)對(duì)方案，教你用法律武器保護(hù)自己。

一、離婚冷靜期被家暴怎么辦

離婚冷靜期內(nèi)遭遇家暴，首要原則是“停止容忍，立即行動(dòng)”。很多人誤以為冷靜期是“必須等待的和近期”，甚至擔(dān)心反抗會(huì)影響離婚申請(qǐng)，這是典型的認(rèn)知誤區(qū)。根據(jù)《民法典》婚姻家庭編解釋，離婚冷靜期僅適用于協(xié)議離婚中“雙方自愿離婚”的情形，若一方存在家暴行為，另一方完全有權(quán)終止協(xié)議離婚程序，直接通過訴訟離婚主張權(quán)利，且無需等待冷靜期結(jié)束。

具體應(yīng)對(duì)步驟可分為“三步應(yīng)急法”：第一步，物理隔離。立即離開施暴環(huán)境，前往親友家、酒店或婦聯(lián)庇護(hù)所，避免二次傷害；第二步，固定證據(jù)。保留施暴者的威脅短信、通話錄音，若發(fā)生肢體沖突，第一時(shí)間撥打110報(bào)警，要求警方出具《家庭暴力告誡書》，同時(shí)到醫(yī)院就診并留存診斷證明（需注明“家暴所致”）；第三步，法律介入。聯(lián)系律師起草《離婚起訴狀》，將報(bào)警記錄、病歷、告誡書作為證據(jù)提交法院，此時(shí)法院會(huì)以“感情確已破裂”為由優(yōu)先審理，大幅縮短審理周期。

我曾協(xié)助一位當(dāng)事人處理過類似案件：她與丈夫協(xié)議離婚進(jìn)入冷靜期后，男方以“談?wù)劇睘橛申J入其暫住的出租屋，對(duì)其進(jìn)行毆打并砸毀物品。她當(dāng)即報(bào)警并拍攝現(xiàn)場視頻，警方出具告誡書后，我們第二天就向法院提交了訴訟離婚申請(qǐng)和人身安全保護(hù)令申請(qǐng)，最終法院在5個(gè)工作日內(nèi)裁定準(zhǔn)予離婚，并禁止男方接近女方住所，整個(gè)過程未受冷靜期限制。

二、離婚冷靜期家暴是否影響離婚進(jìn)程

離婚冷靜期內(nèi)的家暴行為不僅不會(huì)阻礙離婚，反而會(huì)成為加速離婚的“催化劑”。根據(jù)《民法典》第1079條，家暴是法院認(rèn)定“感情確已破裂”的法定情形之一，即便雙方處于協(xié)議離婚冷靜期，只要一方能證明存在家暴行為，法院會(huì)直接跳過調(diào)解程序，判決準(zhǔn)予離婚。這里需要明確兩個(gè)關(guān)鍵認(rèn)知：

其一，冷靜期的“等待義務(wù)”不適用于家暴場景。2021年民政部《關(guān)于貫徹落實(shí)〈中華人民共和國民法典〉中有關(guān)婚姻登記規(guī)定的通知》明確指出：“當(dāng)事人在離婚冷靜期內(nèi)任何一方不愿意離婚的，可向婚姻登記機(jī)關(guān)撤回離婚登記申請(qǐng)”——但這條規(guī)則僅針對(duì)“雙方自愿且無爭議”的情況。若一方以家暴為由主張離婚，屬于“存在爭議的離婚申請(qǐng)”，婚姻登記機(jī)關(guān)會(huì)告知當(dāng)事人通過訴訟途徑解決，此時(shí)冷靜期自動(dòng)失效。

其二，家暴證據(jù)能縮短訴訟周期。傳統(tǒng)離婚訴訟中，法院可能因“感情是否破裂”存在爭議而多次調(diào)解，審理周期長達(dá)3-6個(gè)月；而冷靜期內(nèi)的家暴證據(jù)（如報(bào)警記錄、保護(hù)令裁定）屬于“即時(shí)性強(qiáng)、證明力高”的直接證據(jù)，法院通常會(huì)適用簡易程序?qū)徖?，北京、上海等地法院?shù)據(jù)顯示，此類案件平均審理周期僅為28天，遠(yuǎn)低于普通離婚案件。

三、離婚冷靜期家暴如何申請(qǐng)人身安全保護(hù)令

人身安全保護(hù)令是離婚冷靜期家暴受害者的“法律隔離墻”，其效力不受冷靜期限制，且申請(qǐng)門檻遠(yuǎn)低于想象。根據(jù)《反家庭暴力法》第23條，當(dāng)事人可在提起離婚訴訟前、訴訟中或訴訟后單獨(dú)向法院提出申請(qǐng)，無需繳納訴訟費(fèi)，也無需提供擔(dān)保。具體操作需注意三個(gè)要點(diǎn)：

首先，明確管轄法院?？上蛏暾?qǐng)人或被申請(qǐng)人的居住地、家暴行為發(fā)生地的基層法院提出申請(qǐng)。實(shí)踐中，建議優(yōu)先選擇“家暴發(fā)生地法院”，因?yàn)楫?dāng)?shù)嘏沙鏊?、醫(yī)院的證據(jù)調(diào)取更便捷，法院對(duì)案情的熟悉度更高，裁定速度更快。例如，若家暴發(fā)生在出租屋，可憑租賃合同向房屋所在地法院申請(qǐng)。

其次，準(zhǔn)備核心證據(jù)。最具證明力的材料包括：公安機(jī)關(guān)出具的報(bào)警回執(zhí)、《家庭暴力告誡書》；醫(yī)療機(jī)構(gòu)的診斷證明（需寫明損傷成因）；施暴者的悔過書、威脅錄音或視頻；居委會(huì)、婦聯(lián)的調(diào)解記錄等。若暫時(shí)無法提供直接證據(jù)，可提交證人證言（如鄰居、同事的書面證詞），法院會(huì)結(jié)合當(dāng)事人陳述進(jìn)行綜合判斷。

最后，明確保護(hù)令內(nèi)容。申請(qǐng)時(shí)可主張三項(xiàng)核心請(qǐng)求：禁止被申請(qǐng)人實(shí)施家暴；禁止被申請(qǐng)人騷擾、跟蹤、接觸申請(qǐng)人及其近親屬；責(zé)令被申請(qǐng)人遷出申請(qǐng)人住所。法院經(jīng)審查符合條件的，會(huì)在72小時(shí)內(nèi)作出裁定，緊急情況下（如申請(qǐng)人面臨現(xiàn)實(shí)危險(xiǎn)）可在24小時(shí)內(nèi)裁定。裁定生效后，若被申請(qǐng)人違反，將構(gòu)成“拒不執(zhí)行判決、裁定罪”，面臨刑事追責(zé)。

總結(jié)來說，離婚冷靜期絕非家暴的“避風(fēng)港”，反而為受害者提供了更明確的維權(quán)路徑。遭遇家暴時(shí)，記住“不等待、不隱忍、不僥幸”：第一時(shí)間脫離危險(xiǎn)環(huán)境，用手機(jī)錄音錄像固定證據(jù)，報(bào)警并申請(qǐng)告誡書，隨后聯(lián)系律師啟動(dòng)訴訟程序并申請(qǐng)人身安全保護(hù)令。這些步驟環(huán)環(huán)相扣，既能保護(hù)人身安全，也能為離婚訴訟爭取絕對(duì)優(yōu)勢。如果正在經(jīng)歷類似困境，建議立即聯(lián)系當(dāng)?shù)貗D聯(lián)或?qū)I(yè)婚姻律師，法律會(huì)是你最堅(jiān)實(shí)的后盾。